「食べたいものを控えて、夕飯を管理する」……
「ごはんやパンなどの炭水化物を食べない」……

一見キレイへの近道に思えるこれらの“制限”ですが、
実はモチベーションの低下を招き、長期的なビジョンで見るとむしろからだに悪影響です。
大切なのは日々の生活で楽しく続けること。
それなくしては本当のキレイは実現できないと思うのです。

「正しく栄養を摂る」「しっかり食べる」食べてキレイにというのが、新谷酵素流ボディメイク。
活きている酵素をたっぷり摂ることで、
しっかり食べても一人ひとりがなりたい自分のからだをデザインできる。
それがわたしたちの考える、本当の「大人ボディメイク」です。